高校体育院长50岁健美夺冠，肌肉魅力席卷校园

湖南科技大学体育学院院长敬龙军，年过半百却勇夺华中健身健美大赛大师组传统健美B组冠军，成为网友热议的“最卷院长”。他不仅用5年时间完成了一场与年龄对抗的“身体实验”，更以实际行动践行着体育人“以身示范”的教育理念。

在10月26日的颁奖现场，敬龙军举起冠军奖牌，他的肌肉线条流畅紧实，动作展现极致控制力。这位高校体育院长，不仅在健身领域取得骄人成绩，更是在校园健身实践中不断推动，与湖南省“全员文体”活动不谋而合，大发快三彩票。

从45岁跑3公里都吃力，到如今站在健美赛场的领奖台，敬龙军用“循序渐进、持之以恒”的健身路，对抗身体机能的自然下滑。他曾面临身体机能下降、血压升高等问题，但他选择拒绝用药，通过运动来改善身体状况。

他不仅在个人健身上取得突破，更是在校园中推广健身文化。在体能课上，他以身作则，带领学生完成10公里跑、上百个引体向上和俯卧撑，大发彩票直播公司。他还开通视频号，分享健身内容，影响更多同龄人和学生。

从独自坚持到引领众人，敬龙军用5年时间完成了一场关于勇气、坚持与生命质量的生动诠释。在他的身上，50岁不再是衰老的开始，而是开启另一个黄金时期的起点。